صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
چهارشنبه، 2 خرداد 1403 - Wed, 22nd May 2024
تقویت استخوان - صفحه بیستم
بروزرسانی: 12:26
381 - کنجد، دانه ای مفیر برای تقویت استخوان ها
ایسکانیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 31 مرداد 1402، 04:00 69068698
ایسکانیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 31 مرداد 1402، 04:00 69068698
کنجد، یکی از دانه های پرمصرف در آشپزی جوامع شرقی است. دانه های کنجد از نظر ارزش تغذیه ای کاملا مغذی هستند و سرشار از ویتامین ها و ترکیبات آنتی اکسیدانی محسوب می شوند. - کنجد؛ منبع ویتامین ...
382 - با این دانه پرمصرف استخوان را تقویت کنید
ساناپرس- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 30 مرداد 1402، 08:08 69054249
ساناپرس- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 30 مرداد 1402، 08:08 69054249
به گزارش ساناپرس؛ با این دانه پرمصرف استخوان را تقویت کنید در ادامه این مطلب به مهم ترین فواید عادت به خوردن کنجد اشاره خواهیم کرد که به ترتیب عبارتند از: - گنجاندن کنجد در رژیم غذایی ...
383 - درمان بیماری قند خون را به این سبزی بسپارید| ترویج مصرف باعث خلوتی بیمارستان ها می شود
خبرجو 24- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 27 مرداد 1402، 16:03 69020263
خبرجو 24- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 27 مرداد 1402، 16:03 69020263
به گزارش خبرجو24؛ درمان بیماری قند خون را به این سبزی بسپارید| ترویج مصرف باعث خلوتی بیمارستان ها می شود پیازچه علاوه بر خوش طعم کردن غذاها خواص درمانی بسیاری دارد؛ - به گزارش خبرجو24؛ ...
384 - درمان بیماری قند خون را به این سبزی بسپارید / ترویج مصرف باعث خلوتی بیمارستان ها می شود
صد آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 21 مرداد 1402، 11:48 68935845
صد آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 21 مرداد 1402، 11:48 68935845
صد آنلاین | پیازچه علاوه بر خوش طعم کردن غذاها خواص درمانی بسیاری دارد؛ این نوع سبزی در حفظ سلامت قلب، تقویت استخوان ها بسیار مفید است. - همچنین برای پوست، درمان سرماخوردگی، حفظ سلامت چشم ها،
385 - هشدار این روزها برای ماندن در خانه را جدی می گیرید؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 18 مرداد 1402، 22:36 68909863
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 18 مرداد 1402، 22:36 68909863
هرچند که پرتوهای خورشیدی، ویتامین D موردنیاز بدن را تأمین می کنند و باعث تقویت استخوان ها می شوند، اما با این حال، باید بدانید که اشعه ماوراء بنفش خورشید (UV) خیلی هم مفید نیست. - هرچند ...
386 - هشدار این روزها برای ماندن در خانه را جدی می گیرید؟/ سرطان پوست، کوری، تغییر DNA...
جدید پرس- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 18 مرداد 1402، 19:53 68908318
جدید پرس- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 18 مرداد 1402، 19:53 68908318
هرچند که پرتوهای خورشیدی، ویتامین D موردنیاز بدن را تأمین می کنند و باعث تقویت استخوان ها می شوند، اما با این حال، باید بدانید که اشعه ماوراء بنفش خورشید (UV) خیلی هم مفید نیست. - فعالیت ...
387 - اشعه یو وی می تواند DNA شما را تغییر دهد!
اقتصاد 24- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 18 مرداد 1402، 11:16 68899869
اقتصاد 24- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 18 مرداد 1402، 11:16 68899869
هرچند که پرتو های خورشیدی، ویتامین D موردنیاز بدن را تأمین می کنند و باعث تقویت استخوان ها می شوند، اما با این حال، باید بدانید که اشعه ماوراء بنفش خورشید (UV) خیلی هم مفید نیست. -
388 - هشدار این روزها برای ماندن در خانه را جدی می گیرید؟/ سرطان پوست، کوری، تغییر DNA...
خبر آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 18 مرداد 1402، 07:15 68896358
خبر آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 18 مرداد 1402، 07:15 68896358
هرچند که پرتوهای خورشیدی، ویتامین D موردنیاز بدن را تأمین می کنند و باعث تقویت استخوان ها می شوند، اما با این حال، باید بدانید که اشعه ماوراء بنفش خورشید (UV) خیلی هم مفید نیست. - هرچند ...
389 - خواص خوردن خروس رو دست کم نگیر! + طبع گوشت خروس
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 17 مرداد 1402، 21:16 68894338
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 17 مرداد 1402، 21:16 68894338
اگر خواص مصرف گوشت خروس را بدانید برای گنجاندن آن در سبد غذایی روزانه تان شک نمی کنید. - گوشت خروس ارزش غذایی بسیار بالایی دارد. این گوشت سرشار از ویتامین سی، ویتامین b6، نیاسین، ریبوفلاوین،
390 - شیر کم چرب یا شیر کامل، کدام یک بهتر است؟
محیا نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 16 مرداد 1402، 15:18 68875403
محیا نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 16 مرداد 1402، 15:18 68875403
بحث های متعددی در مورد انواع شیر و فواید هر یک مطرح است و بسیاری از افراد از خود می پرسند باید شیر کم چرب مصرف کرد یا شیر کامل؟ در پاسخ باید اذعان داشت که همه انواع شیر دارای فواید هستند ...
391 - متهم تازه شناسایی شده پوکی استخوان در زنان که باورتان نمی شود/ 6 خوراکی برای تقویت استخوان
محیا نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 16 مرداد 1402، 09:33 68868842
محیا نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 16 مرداد 1402، 09:33 68868842
پوکی استخوان، یک بیماری استخوانی است که از هر 3 زن یائسه، یکی از آنها را گرفتار خود می کند. تا به حال عوامل متعددی برای بروز این بیماری شناخته شده است؛ - پوکی استخوان یک بیماری استخوانی ...
392 - تاج: قوانین جدید، استخوان بندی تیم های فوتبال را قوی می کند
وانا نیوز- ورزشی- 10 ماه پیش - جمعه 13 مرداد 1402، 14:16 68832473
وانا نیوز- ورزشی- 10 ماه پیش - جمعه 13 مرداد 1402، 14:16 68832473
رییس فدراسیون فوتبال معتقد است قوانین نقل وانتقالاتی تصویب شده سبب تقویت استخوان بندی تیم های فوتبال می شود. - به گزارش وانانیوز، مهدی تاج درباره وضعیت باشگاه های بدهکار و تعیین سقف ...
393 - تاج: راه ورود VAR به ایران پیدا شده/ رونالدو را هم بیاوریم، خیلی رشد نمی کنیم
آفتاب- ورزشی- 10 ماه پیش - جمعه 13 مرداد 1402، 13:54 68832303
آفتاب- ورزشی- 10 ماه پیش - جمعه 13 مرداد 1402، 13:54 68832303
رییس فدراسیون فوتبال معتقد است قوانین نقل وانتقالاتی تصویب شده سبب تقویت استخوان بندی تیم ها می شود. او همچنین گفت که راهی برای ورود VAR پیدا شده است. -
394 - تاج: قوانین جدید، استخوان بندی تیم های فوتبال را قوی می کند
تسنیم نیوز- ورزشی- 10 ماه پیش - جمعه 13 مرداد 1402، 12:35 68831637
تسنیم نیوز- ورزشی- 10 ماه پیش - جمعه 13 مرداد 1402، 12:35 68831637
رییس فدراسیون فوتبال معتقد است قوانین نقل وانتقالاتی تصویب شده سبب تقویت استخوان بندی تیم های فوتبال می شود. - رییس فدراسیون فوتبال با اشاره به مخالفت دلال ها با این قوانین خاطرنشان ...
395 - باید نبایدهای تغذیه برای تقویت استخوان
ایسکانیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 12 مرداد 1402، 06:40 68819960
ایسکانیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 12 مرداد 1402، 06:40 68819960
وجود ضعف و حتی درد در استخوان ها، نشانه ای از نوعی کمبود از مواد غذایی خاص می باشد که مبتدی ترین روش برای تقویت استخوان ها، تامین این مواد غذایی می باشد. -
396 - پلو را با این سبزی حتما بخورید و از شر 98 بیماری خلاص شوید + پیشگیری همیشگی از قند خون
صد آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 4 مرداد 1402، 00:33 68721976
صد آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 4 مرداد 1402، 00:33 68721976
صد آنلاین | امروزه با پیشرفت جوامع بشری بیماری ها هم پیشرفت زیادی کرده اند و یکی از راه های نجات انسان از بیماری های مختلف شناخت کامل طبیعت و آشنایی با خواص گیاهان و میوه ها است. - مصرف ...
397 - پیاده روی کوتاه در روز احتمال ابتلا به افسردگی را کاهش می دهد
صد آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 1 مرداد 1402، 23:03 68691745
صد آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 1 مرداد 1402، 23:03 68691745
صد آنلاین | مطالعه طولانی مدت نشان می دهد که حتی کمی ورزش روزانه می تواند به کاهش خطر افسردگی کمک کند. - به گزارش صد آنلاین ، ورزش می تواند به مدیریت وزن، کاهش خطر بیماری، تقویت استخوان ...
398 - با همین کار ساده دیگر افسردگی نمی گیرید
محیا نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 1 مرداد 1402، 08:33 68677519
محیا نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 1 مرداد 1402، 08:33 68677519
مطالعه طولانی مدت نشان می دهد که حتی کمی ورزش روزانه می تواند به کاهش خطر افسردگی کمک کند. - رزش می تواند به مدیریت وزن، کاهش خطر بیماری، تقویت استخوان ها و ماهیچه ها و حتی بهبود سلامت مغز کمک کند.
399 - تاثیر عجیب 20 دقیقه پیاده روی که نمی دانستید
سبک ایده آل- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 31 تیر 1402، 23:33 68675364
سبک ایده آل- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 31 تیر 1402، 23:33 68675364
به گزارش سبک ایده آل، ورزش می تواند به مدیریت وزن، کاهش خطر بیماری، تقویت استخوان ها و ماهیچه ها و حتی بهبود سلامت مغز کمک کند. شواهد نشان می دهد ورزش می تواند علائم افسردگی، - اکنون، ...
400 - معجزه 20 دقیقه پیاده روی سریع در روز
سبک ایده آل- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 31 تیر 1402، 18:08 68672563
سبک ایده آل- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 31 تیر 1402، 18:08 68672563
به گزارش سبک ایده آل، ورزش می تواند به مدیریت وزن، کاهش خطر بیماری، تقویت استخوان ها و ماهیچه ها و حتی بهبود سلامت مغز کمک کند. شواهد نشان می دهد ورزش می تواند علائم افسردگی، - با این ...
اخبار داغ:
ایا امروز چهارشنبه 2 خرداد تعطیل است؟
علت حضور نداشتن حسن روحانی در تشییع شهید رییسی چه بود؟
ادبیات توهین آمیز خبرنگار صداوسیما در واجهه با پیراهن سفید احمدی نژاد در روز شهادت رییسی| افشاگری وکیل احمدی نژاد علیه آمنه سادات ذبیح پور
جزییات تعطیلی رسمی کشور فردا 3 خرداد 1403
رامین رضاییان استقلالی شد / جگر پرسپولیسی ها سوخت/ یاغی پشت یاغی
خبر مهم حاجی بابایی از واریز حقوق خردادماه بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه بر اساس مبلغ جدید همسان سازی
بازداشت دختر سرکش که همه از دستش شاکی بودند / مثل دخترم دوستش دارم!
خلاصه والیبال کوبا 3 برزیل 1 (گزارش اختصاصی)
اتفاق تلخ برای استقلالی ها| هافبک سابق استقلال تصادف کرد
تماس نزدیکان نکونام با دو بازیکن سپاهان
نمایی از آقای بازیگر روی ویلچر در مراسم تشیع رییس جمهوری شهید+فیلم
مدافع پرسپولیس به دنبال پیوستن به استقلال
نماهنگ تکان دهنده در رثای شهید سید ابراهیم رییسی ؛ راه رجا بسته نیست، گرچه رییسی برفت + سند
عکس/ تغییرات عجیب چهره سحر قریشی بعد ورود به آمریکا
در این زمان ها آب بنوشید تا لاغر می شوید
قیمت سکه و طلا امروز چهارشنبه 2 خرداد 1403 + جدول
نکونام 2 فوق ستاره پرسپولیسی را به استقلال می برد
همسان سازی حقوق بازنشستگان از تاریخ اجرای قانون انجام خواهد شد
فوری/واریزی جدید 600 هزار تومانی برای مستمری بگیران بهزیستی | خبر خوش برای مددجویان بهزیستی و کمیته امداد
پرواز کرمان در یزد نشست
خودروهای برقی در ایران را چگونه شارژ کنیم؟
موضوعات داغ:
ابراهیم رییسی
مراسم تشییع
حقوق بازنشستگان
سید ابراهیم رییسی
رهبر انقلاب
سید ابراهیم
استاندار آذربایجان شرقی
دانشگاه تهران
آذربایجان شرقی
مراسم تشییع پیکر
استادیوم بنیان دیزل
حوت الاسلام
سازمان راهداری و حمل
فیروز دولتشایی
جام باشگاه های جهان
تقویه
دکتر خدادوست
تعویض پلاک خودرو
خوشه مهر
خانه قرآنی
اشکراب
مدیرکل مدیریت بحران اصفهان
بهمیی
عاشوراپژوهی
وخشوری
مراکز
ژنرال ارشد آمریکایی
راه مواصلاتی
یارانه آذر ماه
اینتر بایرن مونیخ
سقوط بالگرد
جدایی یحیی گل محمدی
هافبک سابق استقلال
استقلال و پرسپولیس
جنگل های ارسباران
مددجویان بهزیستی
همسان سازی حقوق
یحیی گل محمدی
لیگ قهرمانان
فوتبال ایران
تیم استقلال
هزار تومانی
حادثه تصادف
خراسان رضوی
آیت الله سید ابراهیم رییسی
سازمان هدفمندی یارانه ها
مددجویان سازمان بهزیستی
معاون اجرایی رییس جمهور
کمیسیون آموزش و تحقیقات
سخنگوی کمیسیون آموزش
آموزش و تحقیقات مجلس
کمیسیون تلفیق بودجه
حمیدرضا حاجی بابایی
هدفمندی یارانه ها
محمدباقر قالیباف
احمدرضا عابدزاده
بازنشستگان کشوری
آیت الله خامنه ای
هلدینگ خلیج فارس
شهرداری آستارا
مراسم افتتاحیه
هدفمندی یارانه
آیت الله رییسی
نقل و انتقالات
کمیسیون آموزش
کمیسیون تلفیق
بازیکن سپاهان
تصادف رانندگی
حرم مطهر رضوی
حسام اسکندری
وزیر اطلاعات
قهرمان ایران
معاون اجرایی
رییس کمیسیون
آیت الله سید
مرحله پلی آف
اول فروردین
باتری خودرو
حساب کاربری
دولت سیزدهم
ایا امروز چهارشنبه 2 خرداد تعطیل است؟ علت حضور نداشتن حسن روحانی در تشییع شهید رییسی چه بود؟ ادبیات توهین آمیز خبرنگار صداوسیما در واجهه با پیراهن سفید احمدی نژاد در روز شهادت رییسی| افشاگری وکیل احمدی نژاد علیه آمنه سادات ذبیح پور جزییات تعطیلی رسمی کشور فردا 3 خرداد 1403 رامین رضاییان استقلالی شد / جگر پرسپولیسی ها سوخت/ یاغی پشت یاغی خبر مهم حاجی بابایی از واریز حقوق خردادماه بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه بر اساس مبلغ جدید همسان سازی بازداشت دختر سرکش که همه از دستش شاکی بودند / مثل دخترم دوستش دارم! خلاصه والیبال کوبا 3 برزیل 1 (گزارش اختصاصی) اتفاق تلخ برای استقلالی ها| هافبک سابق استقلال تصادف کرد تماس نزدیکان نکونام با دو بازیکن سپاهان نمایی از آقای بازیگر روی ویلچر در مراسم تشیع رییس جمهوری شهید+فیلم مدافع پرسپولیس به دنبال پیوستن به استقلال نماهنگ تکان دهنده در رثای شهید سید ابراهیم رییسی ؛ راه رجا بسته نیست، گرچه رییسی برفت + سند عکس/ تغییرات عجیب چهره سحر قریشی بعد ورود به آمریکا در این زمان ها آب بنوشید تا لاغر می شوید قیمت سکه و طلا امروز چهارشنبه 2 خرداد 1403 + جدول نکونام 2 فوق ستاره پرسپولیسی را به استقلال می برد همسان سازی حقوق بازنشستگان از تاریخ اجرای قانون انجام خواهد شد فوری/واریزی جدید 600 هزار تومانی برای مستمری بگیران بهزیستی | خبر خوش برای مددجویان بهزیستی و کمیته امداد پرواز کرمان در یزد نشست خودروهای برقی در ایران را چگونه شارژ کنیم؟موضوعات داغ:
ابراهیم رییسی مراسم تشییع حقوق بازنشستگان سید ابراهیم رییسی رهبر انقلاب سید ابراهیم استاندار آذربایجان شرقی دانشگاه تهران آذربایجان شرقی مراسم تشییع پیکر استادیوم بنیان دیزل حوت الاسلام سازمان راهداری و حمل فیروز دولتشایی جام باشگاه های جهان تقویه دکتر خدادوست تعویض پلاک خودرو خوشه مهر خانه قرآنی اشکراب مدیرکل مدیریت بحران اصفهان بهمیی عاشوراپژوهی وخشوری مراکز ژنرال ارشد آمریکایی راه مواصلاتی یارانه آذر ماه اینتر بایرن مونیخ سقوط بالگرد جدایی یحیی گل محمدی هافبک سابق استقلال استقلال و پرسپولیس جنگل های ارسباران مددجویان بهزیستی همسان سازی حقوق یحیی گل محمدی لیگ قهرمانان فوتبال ایران تیم استقلال هزار تومانی حادثه تصادف خراسان رضوی آیت الله سید ابراهیم رییسی سازمان هدفمندی یارانه ها مددجویان سازمان بهزیستی معاون اجرایی رییس جمهور کمیسیون آموزش و تحقیقات سخنگوی کمیسیون آموزش آموزش و تحقیقات مجلس کمیسیون تلفیق بودجه حمیدرضا حاجی بابایی هدفمندی یارانه ها محمدباقر قالیباف احمدرضا عابدزاده بازنشستگان کشوری آیت الله خامنه ای هلدینگ خلیج فارس شهرداری آستارا مراسم افتتاحیه هدفمندی یارانه آیت الله رییسی نقل و انتقالات کمیسیون آموزش کمیسیون تلفیق بازیکن سپاهان تصادف رانندگی حرم مطهر رضوی حسام اسکندری وزیر اطلاعات قهرمان ایران معاون اجرایی رییس کمیسیون آیت الله سید مرحله پلی آف اول فروردین باتری خودرو حساب کاربری دولت سیزدهم
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
